All posts by Rasmus Pind

Töökas Veski laager

Viimasel suvekuul (11.08-17.08.2016) toimus Kerstini, Vahuri ning Rasmuse juhendamisel laager Veski Spordibaasis, Otepääl. Laagris lihviti erialast suusatehnikat rullsuuskadel veelgi ning parandati lihasvastupidavust paaristõugetel. Talve lähenedes keskenduti ka tõusumeetrite kogumisele, mistõttu tuli noortel Väikese Munamäe tippu mitmel korral vallutada imitatsioonisammuga. Aktiivsel treeningvabal päeval näitasid Tartu Suusaklubi liikmed, et nad mitte pole osavad ainult suusarajal, vaid oskavad ka abiks olla maatööl. Nimelt kutsus möödunud hooaja Eesti parim meessuusataja Peeter Kümmel laagrilisi Nuustaku Rantšosse. Kõigile töökatele lastele jätkus ülesandeid, mis ka rõõmsameelselt üheskoos ära tehti. Järgnevalt mõned pildid aktiivsest päevast:
 20160814_143402_resized_1  Paaristõuked maamees Rasmuse näitel20160814_143551_resized_1
 Suusad kliistrist puhtaks20160814_155233_resized_1  20160814_160459_resized_1
  Raske suvise treeningtöö tulemuse indikaatoriks peeti suurematele sportlastele kontrollvõistlus. Kusjuures kontrollvõistlust peeti Tehvandi rullsuusarajal ning sprindiformaadis. Esmalt läbisid sportlased 1.3km pikkuse eelsõidu ning aegade põhjal paigutati suusatajad finaalidesse. Huvitavaks tegi võistluse ka asjaolu, et edasiliikumiseks tohtis kasutada vaid paaristõukelist sõiduviisi. Erialaste katsevõistluste tulemused on saadaval siin: EKE katsed 2016.  

Jõulumäe laagri kontrollvõistlus

Kerstini, Vahuri ning Rasmuse õpilased osalesid Pärnumaal, Jõulumäe Tervisespordikeskuse treeninglaagris ajavahemikul 09.-15. juuni. Seitsme päevase laagri vältel osaleti erinevatel erialastel ning üldarendavatel treeningutel. image3 Laagri viiendat päeva alustati raske kontrolljooksuga Jõulumäe metsade vahel. Võistlusdistantse oli vastavalt vanustele kolm - 570 m; 1140 m ning 2270 m. Kõige nooremate (sünniaasta 2005 ja nooremad) kontrolljooksu võitis ülekaalukalt Mariann Jahhu (01:59). Temale järgnesid 11 sekundilise kaotusega Timo Kudre (02:10.0) ning kolmandana ületas finishijoone Mark Mägi (02:10.6). IMG_0592 1140 m (sünniaasta 2003-2004) jooksuvõistlusel polnud vastast Erik Kukkele (04:15), kellele järgnesid Karl-Markus Kiudma (04:51) ning Eliise Uibo (05:16). IMG_0603   Päeva kõige atraktiivsema võidujooksu ehk 2270 m (sünniaasta 2002 ning varem sünd) testjooksu võit läks Mart Kevin Põllustele (07:53). Mardile järgnes 6-sekundilise kaotusega treener Rasmus Pind ning naisteklassi võidu napsas üldklassis kolmandaks jäänud Kati Tammjärv (08:52). IMG_0636 Tulemused saab alla laadida siit: Jõulumäe 2016    

“Talendid ja tüdrukud” tänavad toetajaid

"Talendid ja tüdrukud" grupp tänab SCIENCE IN SPORTi lisaenergia eest! Kvaliteetsed ja maitsvad tooted annavad uut energiat nii suvel kui talvel! Suur-suur aitäh ka NORDECONile! Teie toetus on meid aidanud üles igast mäest ja andnud hoogu laskumistel!   Tänutäheks on sündinud kaks videoklippi, mis nähtavad menüüs "Talendid ja tüdrukud" valikut tehes: VIDEOD.  

Eesti MV toimuvad Mammastes

Pühapäeval (31. jaanuar) Tartu Suusaklubi poolt korraldatavad Eesti Meistrivõistlused klassikatehnika distantsis on jätkuvate sula ning vihmaste ilmade tõttu üle viidud Mammaste Tervisespordikeskusesse. Eesti parimad klassikatehnikud selgitatakse välja järgmistel aegadel: Programm 10:00    Naised 10km (4 x 2,5 km ring) 11:00    Mehed 15km (6 x 2,5 km ring) 12:30    Autasustamine   Tule ja ela omadele kaasa!!!

Rasmuse grupi treeningud vaheajal

Seoses jõulude ja aastavahetusega on Rasmuse treeninggruppidel (mudilased ning suuremad) puhkus. Viimased plaanipärased treeningud veel sel aastal toimuvad käesoleval nädalal 16, 17 detsember (kolmapäev ja neljapäev). Planeeritud treeningud algavad jälle juba uuel aastal, 4. jaanuaril, tavapärastel kellaaegadel. Küll aga ootame kõiki trennilapsi pühapäeval (20. detsember), algusega kell 12:00 Eesti Maaülikooli spordihoonesse, kus toimub Tartu Suusaklubi jõulupidu!

Tartu Suusaklubi aitab noored Olümpiale

Sina, noor, kes sa treenid Tartus. Kas Sa arvad, et oled kiirem kui MK sprindi etappidel TOP30 kohti noppinud Vahur Teppan? Arvad, et oled vastupidavam kui möödunud Tartu Maratoni 3. koha omanik Martti Himma? Saad vastu Mart Kevin Põlluste nimelisele mehele, kes surub rinnalt üle 100kg? Siis järgnev info on sulle! (PS! Kui veel pole kiirem, vastupidavam ega tugevam, siis Tartu Suusaklubi loobki selleks just Sulle võimaluse!) Alates käesolevast nädalast korraldab Tartu Suusaklubi eesotsas treener Vahur Teppaniga treeninguid edasijõudnud sportlastele. Tänasel (25. sept. 2015), järjekorranumbriga teisel (#2) Tartu Suusaklubi poolt korraldataval OM-grupi ühistreeningul osales 9 andekat sportlast. piltTrennist PILT #1. Väikene pildimeenutus tänasest vihmasajus peetud kreatiinfosfaadi rullsuusatreeningust. (Rull UISK; sprindid 4x3 x 10sek). Vasakult paremale: Rasmus Pind (abitreener); Hanna Britt Laursoo; Kati Tammjärv, Piret Pärnik; Mart Kevin Põlluste (rinnalt 100kg+); Martti Himma; Kaupo Tammemäe; Vahur Teppan (peatreener); Toomas Horma.   Treeningud on oma iseloomult intensiivsed. Peamiselt viiakse treeningud läbi erialastel vahenditel (rullsuusad, imitatsioon), kuid tuleb ka ette jõusaalis raua tõstmist. Kui Sina oled eesmärgipäraselt treeniv ning Tartus elav/õppiv noor (vanuselt 17+), siis on see just nimelt õige treeninggrupp, millega liituda kolmapäeva ning reede hommikuti (algusega kell 8:15). Tartu Suusaklubi on loonud Teile kõigile võimaluse treeningtasust priina füüsilise võimekuse arendamise ning sellele järgse pesemisvõimaluse EMÜ Spordihoone 0-korrusel Tartu SUKL ruumides (Kreutzwaldi 3). Vaatamata oma soolisele või klubilisele kuuluvusele oled oodatud meiega ühinema!   INFO: Treeningkava: www.tartusuusaklubi.ee; Avalehe paremas tulbas: Google Calendar märksõna "OM" Treener: Vahur Teppan tel 5622 8225, vteppan@gmail.com

Laupäeval muutub Tartu peatänav Kaubamaja esisel lumiseks maailmaklassi sprindirajaks!

Laupäeval muutub Tartu peatänav Kaubamaja esisel lumiseks maailmaklassi sprindirajaks! Suusaklubi_Postimehe veeb_680x250px_uus 14. märtsil kell 11.00 algab Tartu Kaubamaja esisel Küüni tänava lumeareenil teadaolevalt ainus 100 m klassikasprindi võistlus suusatamises. Eesmärgiks maailmarekordi püstitamine. Eelmisel samalaadsel võistlusel 2013. aastal püstitas venelane Gleb Retivykh klassikatehnikas 100 meetri suusatamise maailmarekord, ajaga 12,65. Kes kohale tulla ei saa, saab jälgida otseülekannet internetis, mille aadress muutub kättesaadavaks meie Facebooki lehel: https://www.facebook.com/TartuSkiSprint   Eesti suusaparemikule, eesotsas Peeter Kümmeliga Tartu Suusaklubist, pakuvad uue maailmarekordi püstitamisel teravat konkurentsi maailma sprinterite paremikust norralane Timo Andre Bakken, soomlased Toni Ketelä, Anssi Pentsinen, Lasse Paakonen ja Kalle Lassila ning šveitslane Philipp Spiess. Lisaks suusatajatele asub võistlustulle ka 2014. aastal aerutamise MM-l 9. koha saanud Kaspar Sula.   Rahvusvaheliseks esitluseks rajatakse Tartu Kaubamaja esisele Küüni tänavale lumekattega suusaareen 100m pikkuseks distantsiks. Esimesed koormatäied lund saabuvad Kaubamaja ette reedesel päeval kella 9.30 ajal. Võistlusareen valmib sama päeva pealeõunaks ja esimesteks suusarõõmude nautijateks on Tartu linna lasteaedade mudilased. Oodatud suusaõpetuse annavad Tartu Suusaklubi treenerid.   Oodatud publikule on võistlusele kaasaelamine tasuta ja hästi jälgitav. Lisaks sprindisuusatamise meistriklassile saavad pealtvaatajad osa esmakordsest võiduajamisest: Husky kelgukoerad vedamas inimest võistlemas võistluste kiireima suusatajaga. Distantsiks ikka 100m. Publik saab osaleda Nõo Lihavürsti grillvorsti rekordkiirusega söömisel ning nautida Moekuulutaja päeva Tartu Kaubamajas. Võistluste järgselt ehitavad Tartu Kunstikooli õpilased suusaareeni lumest kauni lumelinna lustimiseks kogu algavaks koolivaheajaks.   Tartu Suusaklubi on juba 1989 aastal loodud mittetulundusühing suusaspordisõprade koondamiseks ja suusaspordi arendamiseks. Tartu Suusaklubi on legendaarse suusatajate suvise rahvusvahelise võistluse ”Suverull” ja traditsioonilise noorsuusatajate võistluse ”Sügisrull” algatajaks ja läbiviijaks. Tartu Suusaklubi regulaarsetes treeninggruppides harjutavad tippsportlased, noored, lapsed, täiskasvanud harrastajad ja mudilased olenemata vanusest ja ettevalmistuse tasemest.   Lisainformatsioon, www.suusaklubi.ee : +372 590 54 830   Rasmus Pind / Tartu 100 m suusasprindi projektijuht