@PeeterKymmel: Kuusamo kannatused selja taga- istun Helsingi lennukas kojulennu ootel. 03.30 kodus. Düsseldorfiks 03-04.11 tuleb energia targalt taastada
… harjutamine on selged…
@PeeterKymmel: … harjutamine on selged eesmärgid, mida siia otsima tulin. Homme juba 15km klassika ja uus päev- hea impulss kehale et sprinte kannatada!
Kuusamo minituuri 2 päev…
@PeeterKymmel: Kuusamo minituuri 2 päev 10km vabatehnikas kujunes tugevaks kannatuseks ja võitluseks iseendaga. Korralik tühjendus ja keha pingutusega….
Todays second stage in Ku…
@PeeterKymmel: Todays second stage in Kuusamo 10km skate turned out really hard and full of suffer. Looking forward it was good training of tuning body up!
Kuldse kolmiku kooritud kartulid
Oleme lumelaagriga jõudnud lõpusirgele. Täna läheme esimest korda suuskadele Levil, siiani oleme Olosel käinud. Laager pole sujunud ilma viperusteta, hetkel üks haige ja kolm poolhaiget. Ravimisel oleme kasutanud isegi Šmigunide ravimeetodit, seda küll ainult suurte peal.
Värsketel rebastel õnnestus puhkepäeval käia ära ka jõuluvana juures ja soovid ka postkasti panna. See, mida keegi soovis jääb saladuseks.
Eile jälgisime pingsalt Kareli sõitu, viisime läbi ka ennustusvõistluse, mille võitja oli Arto. Kahjuks keegi võitjat õigesti ei ennustanud, enamus pakkus Northugi. Tundub, et ta on väikeste” rebaste” lemmik.
Panen kõigile klubi noorsportlastele üles pildi näitest kuidas meie tarkade klubi esindajad Arto, Mathias ja Mart Kevin kartuleid koorisid. Olge tublid ja proovige kodus koorida, sest oleks ju piinlik saada selliseid kartuleid söögiks.
Kerstin Levilt
Tellitud suusad
Saabusid tellitud Peltonen suusad. Nädala alguses (soovitavalt) võib need välja lunastada. Kel veel nende vastu huvi on, siis maaletooja tõi neid väikese liiaga, et midagi saaks. Võtke ühendust treener Allariga (tel: 5287203). Sealt samast saab ka Alpina saapaid tellida.
Levi 2011
Napapiirin sankarit
2011. aasta tuulisel sügisõhtul kogunesid Tartu Suusaklubi lootustandvaimad noorsportlased, et alustada oma odüsseiat 1200 kilomeetri kaugusel asuvasse suusamekasse nimega Levi. Sõit sujus viperusteta-erinevalt eelmisest aastast jõudsime kohale nelja rattaga. Turvalise teekonna eest hoolitsesid igihaljas Kerstin Margus ja varasematel aastatel lumevallidega tutvust teinud Even Toomas. Siia jõudes saime aru, et aastad pole vennad, kuna meile vaatas vastu maa, mis oli must kui öö. Õhtul naelutas aga Eesti jalgpallikoondise ajaloo tähtsaim mäng entusiastlikud spordifanaatikud telerite ette. Kahjuks lõppes eestlaste unistus EM-ile pääsemisest sama kiiresti, kui meie lootus leida polaarjoone tagant lund.
Leidsime probleemile alternatiivse lahenduse ning võtsime järgmisel õhtul suuna 50 km kaugusel asuvasse Olose suusakeskusesse, mis on tuntud oma maailmaklassist suusaradade poolest, kus hetkel treenivad ka meie klubi tipud eesotsas Peeter Kümmeli ja Karel Tammjärvega. Kohalikud rajameistrid olid treinud 2,3 km pikkuse kunstlumest raja. Olud polnud kaugeltki ideaalsed, nii mõnedki noorsuusatajad said tunda lume maitset, kuid pidime silmitsi seisma tõsiasjaga, et Levil mulda künda poleks sugugi roosilisem.
Edaspidi on tekkinud spordilaagrile omane režiim: hommikujooks (ainult aktivistidele), söök, esimene treening, söök, lõunauinak, teine treening, söök, õhtune meelelahutus, öörahu. Siinkohal peaks esile tooma meie mitteametlike kokapaberitega söögimeistri Anneli, kelle hõrgutised on meie maitsemeeli igapäevaselt erutanud. Peale selle peaks kiitust avaldama meie lumelaagri rebastele, kes on ennast viisakalt üleval pidanud, treeningutest viimast võtnud (vähemalt, kui on meenunud suusad rajale kaasa võtta) ning vanematesse olijatesse austusega suhtunud.
Kahjuks on laagri esimesed päevad nõudnud ka esimesi inimohvreid. Näiteks ei suutnud ühe 70-se maksimaalse hapnikutarbimisega mehehakatise immuunsüsteem vastu panna viiruste organiseeritud rünnakutele, niites noore täku 38-kraadise palavikuga jalust. Kolmandal päeval ilmnesid ka kõige tugevamatel esimesed väsimuse märgid. Üldiselt oleme ennast treeningutel siiski tagasi hoida üritanud, sest parafraseerides Karel Tammjärve: Tänane rekord on homne ülekas.
Nüüd lähme kärmelt tuttu, kuna meie motoks on Siim Sellise mõttetera: vara magama, et saaks juba järgmise päeva treeningul kõigile ära panna.
Kallid lugejad, olge mõnusad. Tehke trenni, sest ega tali taeva jää.
Teie Sankarit
Skierg world sprint
Eelmise nädala lõpus sai maha peetud ülemaailmne Skierg trenažööri sprindivõistlus 1000m distantsil. Continue reading
Snowconditions in Olos st…
@PeeterKymmel: Snowconditions in Olos staiyng same-2,2km loop. No coming snowfall or couldness expected!
Distants 8,8km uisk oli h…
@PeeterKymmel: Distants 8,8km uisk oli hea treeningu eest (kaotus 72´´)- kehale hea võistluskiirusega harjumiseks. Kuusamo eel vägagi vajalik pingutus!