Kuuludes Eesti esindusmeeskonda Ruka MK etapil murdmaasuusatamises, läbisin täna väga hea soojendustreeningu koos meeskonnakaaslastega otse võistlusrajal. Homme 27.11.2015 algab Ruka minituur: reedel sprint Cl, laupäeval vaba 10km ja pühapäeval 15km klassikadistants.
Peeter Kümmel
Rukalt
Eesti mehed murdmaasuusatajad startisid 21.11, laupäeval vabatehnika sprindistantsil. Kaks kiiremat lisaks Peeter Kümmelile lunastasid pääsme 13.12 Šveitsis, Davosis toimuvale murdmaasuusatamise vabatehnika sprindi maailmakarika etapile.
Kommentaar Peeter Kümmelilt:
Võtsin eesmärgiks osaleda kontrollvõistlusel ja teha pingutus, et organism ühtlasi valmis seada juba nädala pärast algavaks MK sarja avavõitsluseks Soomes, Rukal. Kvalifikatsioonis olin oma treeningute kohases vormis. Hilisemad kaks finaalsõitu mida üheskoos meeskonnaga läbisime olid nõudlikul kaheringisel võistlusrajal ja viimase meetrini väga tasavägised. Sain meeskonnakaaslaste pingutusest ja võitlemisest rajal super kvaliteetse treeningu! Kuhjaga rahul sellise treeningu sooritamise järel.
Täna pühapäeval kommentaari kirjutades puhkan. Aitan Kerstinit treeningul ja juhendan Tartu Suusaklubi vanemaid tüdrukuid. Teisipäeval sõidan võistluspaika Rukale. Stardin reedel 27.11 klassika sprindis, mis on MK sarja hooaja avapauguks.
Peeter
Levilt
Naudime lund ja suusatamist 🙂
Soomes, Olosel 13-15 november toimunud FIS võistluste järelkaja Peeter Kümmelilt:
Sõitsin otse Šveitsist Davosi laagrist Põhja-Soome võistlema. Treeninud olen sihiga Soomes Rukal toimuvaks MK sarja avavõistluseks 27. novembril. Kuid möödunud nädalavahetuse võistlusi võtsin kui head võistluspingutusega harjumist. 13.11 sprindipäeva proloogi kolmas koht ja väga napi kaotusega parimale oli üllatus endalegi. Ei tundnud et eriti kiireid liigutusi oleksin rajal suutnud teha:
Edasi finaalides hea sõit ¼ jooksus, juba väsinud fiilinguga ½ ja B finaali sõidud. 6 koht kokkuvõttes hea preemia tugeva treeningu eest. 14 novembril laupäeval, 16 km klassikasõidus jõudis eelnenud Davosi mäestiku treeningute järelkaja ja aklimatiseerumise päev kokku ülikeeruliste ja raskete ilmastikuoludega. Võistluse järjestuses seetõttu minu jaoks tähtsust ei olnud, sest keha oli ette määratult konkurentsivõimetu. Küll aga pigistasin välja maksimaalse pingutuse et ennast äärmuslike olukordadega harjutada. 15 novembril pühapäeval võistlesin veel ka 12km vabastiilis. Täna hakkas keha raskete päevade järel siiski parema enesetunde suunas märke näitama. Tegin sprinteri kohta rahuldava resultaadi. Ka hooldemees Tarvi ees tänud!
Sprindi 1/2 finaal
Sprindi autasustamine
Klassika distantsi võistlus 16km
Vaba distantsi võistlus 12km
Hooldemees kaadri tagant
Täna kaks päeva peale kolme rasket võistluspäeva olen jätkuvalt puhkuse režiimil. Elan koos meeskonnakaaslase Siim Sellisega ja käesolevast aastast Itaalia maratoni profitiimi liikme Martti Himmaga ühes puhkemajas. Homsest alustan keha restardiga ja planeeritud väga tähtsa ettevalmistumisega Ruka maailmakarika etapiks. Usun ja loodan et suusahuvilised hoiavad eestlastele pöialt. Kohalikel võistlustel saime kogu meeskonnaga hästi hakkama ja Rukale sõitjad on kindlasti kõik motiveeritud üllatuspommi plahvatama panema!
Spordist ma kirjutan tihti, eile aga küpsetasin siinses Soome kodus pizzat ja sain toidugurmaanidelt kiita et olen valmistanud nende teada parima kodupizza mida nad eales proovinud on. Suurosa retseptist tuli otse Itaaliast, aga pizzakate mõniste jahimeeste lastud põdralihast. Valmistatud hõrgutise nimeks sai Pizza jääger! Pean tunnistama et mul oli tehtu üle hea meel ennekõike seetõttu, et spordiga võrdselt oskan midagi veel hästi ja pühendunult teha.
Pizza jääger
Tänan toetajaid:
Peeter Kümmel
Juba mitmendat aastat toimub novembris ülemaailmne suusaergomeetri sprindivõistlus 1000m distantsil. Sel aastal ei olnud meilt küll eriti palju osalejaid, kuid peaaegu kõik näitasid mullusega võrreldes väga head arengut:
2015 Skierg Wsprints Tartu skiclub
Naistest oli meie kiirem Aiki ja meestest Allar Soo. Täpsemad tulemused siit:
http://log.concept2.com/challenge/skierg/sprints15.asp
Allari rühma laager Jämil samuti lõppemas. Sel aastal õnnestus kõigil terve püsida ja läbida korralik hulk km-d suuskadel.
Mallorca, Hispaania Baleaari saartel on koht mis sobib tõeliselt hästi ratturite kõrval ka talialade sportlastele treeninglaagri paigaks. Eriti ajal kui sügisperioodil meil Eestimaal tuleb rinda pista miinuskraadide ja vihmavalingutega hoiab Mallorca soe kliima sinu tervist. Vahelduvad ja korraliku kattega teed ning matkamarsruudid koos imelise looduse ja vaatamisväärsustega pakuvad treeningutesse emotsiooni millega ennast pimedaks talveperioodiks laadida.
Soovitan soojalt suusahuvilistele treeninglaager koos puhkusega sõprade või pere seltsis just siin veeta. Jagan lahkelt Mallorcalt saadud kogemusi, marsruutide ja huvitavate treeningpaikade kohta.
Peeter
Mallorcalt 19.10.2015
Allari rühm sooritas taas traditsioonilise, juba 16 aastat Tartus läbi viidud kontrolljooksu 2,18km distantsil. Kõik noored näitasid väga häid tulemusi ja tubli arengut. Suvine treening on seega asjaette läinud 🙂
Asjaosaliste tulemused siin:
Tartu Sügisrulli 26.10.2015 võitis M klassis Peeter Kümmel.
Meestel tuli läbida kaks 1,5km jooksuringi ja 7 800m rolleriringi
jooks saapavahetus roller kokku
| 06:38,8 | 00:39,9 | 12:44,3 | 20:03,0 |
Peeter Kümmeli kommentaar: Kodusel rajal on alati olnud minu eesmärk startida ja võidu nimel pingutada. Sarnaselt käesoleva aastaga pole alati võita õnnestunud, ja see teeb tänase päeva eriti nauditavaks. Tartu dendropargi jooksu ja rollerirada on ilma laskumisteta sile maastik, kuid järjepidev vajadus võistluse ajal tugevalt töötada muudab võistluse küllaltki raskeks.
Tartu Sügisrull 2015 tulemused manuses: