Lahe suvi laheda laagriga!
https://www.youtube.com/watch?v=igDc3yWqlBA
Pets, Rass, Henry, Britt, Abritt, Stine, Katz ja Kerstin
Vuokattist
Lahe suvi laheda laagriga!
https://www.youtube.com/watch?v=igDc3yWqlBA
Pets, Rass, Henry, Britt, Abritt, Stine, Katz ja Kerstin
Vuokattist
Eviko suusarulli II etapp toimus Põlvas.
Võistlusdistantsiks oli 700m mäkketõus. Rada võimaldas võitjal läbida kogu distantsi paaristõugetega. Meestest krooniti võitjaks Tartu Suusaklubi sportlane Peeter Kümmel, kes eelsõidus ajaga 1´43,2´´ edestas teise koha saanud “vanameistrit” Andrus Veerpalu 7 sekundiga. Kolmanda koha kindlustas meeste arvestuses Tartu Suusaklubile Mart-Kevin Põlluste. Noormees on viimasel hooajal näidanud head arengut suusasprindi tulemustes ja täna vaid kepi rihma purunemisest tingitud ebaõnn finaalis takistas noorsportlast võitlemast meestega esikoha eest!
Peeter Kümmeli kommentaar:
Põlva võttis sportlasi vastu äärmiselt ebahariliku vihmase ilmaga, kui vaadata kui kuivad ilmad varasemalt suve alguses on valitsenud. Siiski suusatajatele ilm takistuseks ei saanud.
Tegemist oli minu ettevalmistushooajal esimese tõsise stardiga ja uudishimu oli suur nägemaks kuidas treeningud on õnnestunud ja milline kiirus kehas on. Spetsiaalset ettevalmistust mõistagi sellises ettevalmistusetapis ma ei teinud, vaid reisisin koos klubikaaslastega otse Jõulumäelt spordilaagrist võistlema. Kui nägin, et Põlva raja tõus on kaldenurgaga, mis võimaldab kasutada klassika vahelduvtõukelise tehnikaga samaväärselt paaristõukeid oligi otsus langetatud- sõita kogu võistlus vaid paaristõugetega. Võistlus oli hea vahepunkt hindamaks oma kehalist seisundit ja analüüsimaks, kus on varu mida tugevamaks treenida.
Kokkuvõtvalt tänan korraldajaid ja Põlva inimesi, kes vihmale vaatamata olid raja äärde ergutama tulnud!
Plaanitud kaheksast võistlusest koosnev suusatuur Kanadas 01-12.03 jäi ootamatult osalemata. Sellist õnnetut kokkulangemist, kus head vormi tunnetades reisisin teisele poole maakera ja jäin seljalihase probleemi tõttu hoopistükis startidest eemale, ei sooviks kellelegi. Langetasin juba Kanadasse jõudes vahetult enne võistlusstarte sunnitud ja väga raske otsuse ning sõitsin tagasi koju. Loodan et saan oma tervise korda ja saan sisukaid suusasõite varsti jätkata.
Siiski kohtusin Ottawas toredate väliseestlastega ja Kanada Eesti suursaadikuga. Tänan toreda korraldatud õhtu ja meeldiva koosviibimise eest. Erilised tänud Tiit Rometile, kes aitas ja toetas mind haigestumisel kõige võimalikuga. Tegin fotojäädvustused Ottawast Kanada pealinnast:
Parlamendihoone Ottawas tänavalt ja jõe vastasküljelt pildistatuna
Ottawas Inglismaale sarnane arhidektuur
Koosviibimine toetajate ja lihtsalt toredate eesti inimestega
Vahepeal on treeningud õnnestunud viisil, mis lubas juba Lahti MK sarja sprindi finaalis heidelda. Kvalifikatsiooni koht 22 oli heaks hüppe platvormiks. Veerandfinaalis ei õnnestunud vormi realiseerida peamiselt vastaste piiripealse ja ebasportliku käitumise tõttu. Seetõttu leppisin 22 kohaga ka üldkokkuvõttes. Vorm ja enesetunne lubasid paremat!
Lahti 1/4 finaal
Veebruari lõpus vahetult päev pärast Lahti MK sprindietappi võistlesin Tamsalu-Neeruti maratonil, kus õnnestus karjääri esimene estoloppeti maratonsarja võit saavutada. Hea enesetunne ja maha sadanud lumi tegid pühapäevase võistluspäeva Neerutis tõeliselt nauditavaks.
Maratoni autasustamine
Koos naiste võitja ja klubikaaslasega Heleri Kiviliga
Eesti suusasprinterid ei ole tänaseks lahti muukinud finaalisõitude ust. Varbaküüne pikkus on jäänud puudu ka Tartu Suusaklubi sportlasel Peeter Kümmelil Slovenias Planical uisusprindis 34 kohaga 16.01.2016 ja viimasel MK etapil Norras Drammenis klassikas 32 kohaga 03.02.2016.
Peeter Kümmeli kommentaar:
Kvaliteedi erinevus on väga väike, kuid ometi piisav välistamaks finaalsõidud. Olen käesoleval hooajal lõpetanud õnnetu kohaga 30-40 positisooni vahel juba 5 MK võistlust. Reaalne pääs finaalsõitudesse on jäänud 0,5 ja vähema sekundi kaugusele. Tulemus ei anna ülevaadet vormist ja selle valmisolekust finaalsõitudes. (Fotod NordicFocus)
Usun et juba sellel hooajal pööran õnne enda poolele!
Koondis hooaja esimeste maailmakarika punktide ootel võiks sõnastada ootused!
Planica on tuntuim suusakeskus Sloveenias. Murdmaasuusatajate maailmakarikavõistlus toimub siin vastselt renoveeritud keskuses esmakordselt. Laupäeval 16.01 sprint vaba stiilis ja 17.01 teatesprint vaba stiilis. Eestit esindab neli meessportlast. Lisaks minule, Einaste, Sellis ja Kilp. Mõned faktid: 8 suusahüppemäge HS (hillsize)16m- 220m. Suusastaadion, mille all on kaks maaalust korrust suusahoolduseks. Suvel kasutatakse jahutatavat ruumi 750m suusatunnelina. Sprindirada 1250m pikk, tehniline, MC20m, TC34m, mehi stardis 72.
Täna koos tehtud soojendustrenn andis positiivse laengu ja meeskonnana loodame, et õnnestume.
Suusastaadion ja peamaja/muuseum
Talvel hoolderuumid, suvel kahel korrusel suusatunnel
Hüppemägede kompleks. Vasakul kuulus Planica lennumägi
Eesti koondise soojendustreening
Peeter Kümmel
Sloveeniast
Homme 01.01.2016 algab Tour de Ski suusatuur Lenzerheidest.
Minu sportlikud eesmärgid on seotud kohe avastardiga uisusprindis. Loodan et kaardid, mis lauda löön on piltidega ja ässad!
Head uut ja paremat kõigile suusahuvilistele lugejatele!
Eesti võistkond, kelle hulgas paremalt esimene mina:)
Peeter Kümmel Lenzerheidest, Šveitsist 31.12.2015
SUUSASPRINTER PEETER KÜMMELI TERVISENIPID:
„Parim kaitse talvele vastu minnes on mitmekülgne toitumine. Toidulisandid tulevad kõne alla, kui oled teinud vereanalüüsi ja teed valiku andmetele toetudes – mida sinu organism tegelikult vajab.”“Inimene on vormis kui ta on kehaliselt aktiivne rohkem kui 3 x 60 min. nädalas; sööb korrapäraselt ja mitmekülgselt; puhkab piisavalt (sh. magab vähemalt 9h). Ei suitseta ja hoiab alkoholi tarbimise madala, parem kui ei tarbi üldse. Nii lihtne see ongi!“
Peetri menüüst leiab treeninguteks ja taastumiseks SiS sporditooted! |
02.12 sõlmisid Eesti parim murdmaasuusataja 2015 aastal Peeter Kümmel ja Autospirit koostöölepingu. Peeter Kümmel saab enda kasutada sõiduautoga Nissan Juke.
Kommentaar Peetrilt: Esimene sprindi etapp Rukal on selja taga. Uuel võistlusel uus soov ja võistlusjanu korralik tulemus maha saada. Olen täna neljandat päeva harjutamas keskmäestikus 1600m kõrgusel merepinnast. Võistluseni on jäänud 6 päeva, mis on paras aeg, et aklimatiseeruda oludega ja sooritada vajalikud kiirustreeningud hea ettevalmistusena. Usun pöidlahoidjate toetusele ja enda heale kiirusele.
Treeningul
Solaria hostel alias “Eesti maja”
Sportlase õhtusöök- ise tehtud hästi tehtud