Category Archives: Kümmel

Esimene maailmakarika start 2015 alla lati!

Oi,Oi ei olnud see tulemus, mida Ruka maailmakarika etapile murdmaasuusatamises klassika sprindis püüdma tulin! Ei saanud ligilähedalegi enesetundele ja kehalisele vormile vastavale tulemusele! 32 stardinumber ja 32 koht. Finaalist lahutas 0,57 sek. Kõik soomlased kes jäid Olose võistlusel proloogis pikalt selja taha jätsid täna mind selja taha. Kaotust kogunes proloogi võitjale Paal Golbergile 9,55´´-Grazy! Võistlen Rukal homme 10km vaba, äkki leian “looma” endast ülesse ja saan võistlustunnet rohkem ülesse kruttida. Sprinterina ootusi distantsiks ei sea- lähen ja annan rajal endast lihtsalt maksimumi!

Peeter Kümmel

Peeter Kümmel Ruka sprinditõusul

PK logoriba

Peeter Kümmeli võistluseelne soojendustreening

Kuuludes Eesti esindusmeeskonda Ruka MK etapil murdmaasuusatamises, läbisin täna väga hea soojendustreeningu koos meeskonnakaaslastega otse võistlusrajal. Homme 27.11.2015 algab Ruka minituur: reedel sprint Cl, laupäeval vaba 10km ja pühapäeval 15km klassikadistants.

IMG-20151126-WA0003

IMG-20151126-WA0001

Peeter Kümmel

Rukalt

 

Eesti meestekoondise kontrolltreening Olosel

Eesti mehed murdmaasuusatajad startisid 21.11, laupäeval vabatehnika sprindistantsil. Kaks kiiremat lisaks Peeter Kümmelile lunastasid pääsme 13.12 Šveitsis, Davosis toimuvale murdmaasuusatamise vabatehnika sprindi maailmakarika etapile.

Kommentaar Peeter Kümmelilt:

Võtsin eesmärgiks osaleda kontrollvõistlusel ja teha pingutus, et organism ühtlasi valmis seada juba nädala pärast algavaks MK sarja avavõitsluseks Soomes, Rukal. Kvalifikatsioonis olin oma treeningute kohases vormis. Hilisemad kaks finaalsõitu mida üheskoos meeskonnaga läbisime olid nõudlikul kaheringisel võistlusrajal ja viimase meetrini väga tasavägised. Sain meeskonnakaaslaste pingutusest ja võitlemisest rajal super kvaliteetse treeningu! Kuhjaga rahul sellise treeningu sooritamise järel.

 

Start

IMG-20151121-WA0004

IMG-20151121-WA0003

Täna  pühapäeval kommentaari kirjutades puhkan. Aitan Kerstinit treeningul ja juhendan Tartu Suusaklubi vanemaid tüdrukuid. Teisipäeval sõidan võistluspaika Rukale. Stardin reedel 27.11 klassika sprindis, mis on MK sarja hooaja avapauguks.

Peeter

Levilt

PK logoriba

Peeter Kümmel Olose FIS võistlustest 13-15.11.2015

Soomes, Olosel 13-15 november toimunud FIS võistluste järelkaja Peeter Kümmelilt:

Sõitsin otse Šveitsist Davosi laagrist Põhja-Soome võistlema.  Treeninud olen sihiga Soomes Rukal toimuvaks MK sarja avavõistluseks 27. novembril. Kuid möödunud nädalavahetuse  võistlusi võtsin kui head võistluspingutusega harjumist.  13.11 sprindipäeva proloogi kolmas koht ja väga napi kaotusega parimale oli üllatus endalegi. Ei tundnud et eriti kiireid liigutusi oleksin rajal suutnud teha:

  • Alexey Poltoranin 08,69
  • Ristomatti Hakola 09,07
  • Peeter Kümmel 09,38
  • Lasse Paakonen 10,66
  • Toni Kettelä 10,86
  • Ari Luusua 11,01

Edasi finaalides hea sõit ¼ jooksus, juba väsinud fiilinguga ½ ja B finaali sõidud. 6 koht kokkuvõttes hea preemia tugeva treeningu eest. 14 novembril  laupäeval,  16 km klassikasõidus jõudis eelnenud Davosi mäestiku treeningute järelkaja ja aklimatiseerumise päev kokku ülikeeruliste ja raskete ilmastikuoludega. Võistluse järjestuses  seetõttu minu jaoks tähtsust ei olnud, sest keha oli ette määratult konkurentsivõimetu. Küll aga pigistasin välja maksimaalse pingutuse et ennast äärmuslike olukordadega harjutada. 15 novembril pühapäeval  võistlesin veel ka 12km vabastiilis. Täna hakkas keha raskete päevade järel siiski parema enesetunde suunas märke näitama.  Tegin sprinteri kohta rahuldava resultaadi. Ka hooldemees Tarvi ees tänud!

Sprint start 1/2 final

Sprindi 1/2 finaal

Podium sprint

Sprindi autasustamine

Klassika distants

Klassika distantsi võistlus 16km

Vaba distants

Vaba distantsi võistlus 12km

Mees kaadri tagant

Hooldemees kaadri tagant

Täna kaks päeva peale kolme rasket võistluspäeva olen jätkuvalt puhkuse režiimil. Elan koos meeskonnakaaslase Siim Sellisega ja käesolevast aastast Itaalia maratoni profitiimi liikme Martti Himmaga ühes puhkemajas. Homsest alustan keha restardiga ja planeeritud väga tähtsa ettevalmistumisega Ruka maailmakarika etapiks. Usun ja loodan et suusahuvilised hoiavad eestlastele pöialt. Kohalikel võistlustel saime kogu meeskonnaga hästi hakkama ja Rukale sõitjad on kindlasti kõik motiveeritud üllatuspommi plahvatama panema!

Spordist ma kirjutan tihti, eile aga küpsetasin siinses Soome kodus pizzat ja sain toidugurmaanidelt kiita et olen valmistanud nende teada parima kodupizza mida nad eales proovinud on.  Suurosa retseptist tuli otse Itaaliast, aga pizzakate mõniste jahimeeste lastud põdralihast. Valmistatud hõrgutise nimeks sai Pizza jääger! Pean tunnistama et mul oli tehtu üle hea meel ennekõike seetõttu, et spordiga võrdselt oskan midagi veel hästi ja pühendunult teha.

20151116_204729

Pizza jääger

 

 

Tänan toetajaid:

PK logoriba

Peeter Kümmel

 

 

 

Mallorca treeninglaager

Mallorca, Hispaania Baleaari saartel on koht mis sobib tõeliselt hästi ratturite kõrval ka talialade sportlastele treeninglaagri paigaks. Eriti ajal kui sügisperioodil meil Eestimaal tuleb rinda pista miinuskraadide ja vihmavalingutega hoiab Mallorca soe kliima sinu tervist. Vahelduvad ja korraliku kattega teed ning matkamarsruudid koos imelise looduse ja vaatamisväärsustega pakuvad treeningutesse emotsiooni millega ennast pimedaks talveperioodiks laadida.
Soovitan soojalt suusahuvilistele treeninglaager koos puhkusega sõprade või pere seltsis just siin veeta. Jagan lahkelt Mallorcalt saadud kogemusi, marsruutide ja huvitavate treeningpaikade kohta.

 

Peeter

Mallorcalt 19.10.2015

Nõupidamine treener Andreas Waldmeier

IMG-20151018-WA0004

IMG-20151018-WA0010

Tartu Sügisrulli M klassi võitja Peeter Kümmel

Tartu Sügisrulli 26.10.2015 võitis M klassis Peeter Kümmel.

Meestel tuli läbida kaks 1,5km jooksuringi ja 7 800m rolleriringi

jooks                            saapavahetus            roller                                kokku

06:38,8 00:39,9 12:44,3 20:03,0

Peeter Kümmeli kommentaar: Kodusel rajal on alati olnud minu eesmärk startida ja võidu nimel pingutada. Sarnaselt käesoleva aastaga pole alati võita õnnestunud, ja see teeb tänase päeva eriti nauditavaks. Tartu dendropargi jooksu ja rollerirada on ilma laskumisteta sile maastik, kuid järjepidev vajadus võistluse ajal tugevalt töötada muudab võistluse küllaltki raskeks.

Tartu Sügisrull 2015

Suviste EMV hõbemedal Peeter Kümmelile

31.08.2015 toimusid Otepääl Tehvandi staadionil Eesti suvised meistrivõistlused vabastiilis 30. km ühistardiga rullsuusatamises.

Teise koha saavutas Tartu Suusaklubi sportlane Peeter Kümmel.

Peeter Kümmel: Võistlusel osalesin selge eesmärgiga treenida pikemaid võistlusdistantse talviseid suusatuure silmas pidades. Üldjoontes olen sõiduga ja keha reaktsiooniga pingutusele rahul. Suvised ettevalmistustreeningud on aidanud kaasa lihasvastupidavusele ka sprintidest pikematel distantsidel.

    Rullsuusatamine on mõneti erinev suusatamisest, kus vastupidavuse kõrval oskuslik sõidu ökonoomsus ja lihaste jõureserv omavad olulisemat kaalu kui suusatamises. Võistlus kulges vahelduvate tempomuutustega kogu distantsi. Viimastel ringidel sõideti juba kohati väga madala tempoga ja tundsin 1 km enne finišit et minule kui sprinterile on kõik trumbid võiduks kätte mängitud. Kahjuks aga kepi purunemise tõttu ei saanud sõidu võidu jagamises lõpuni kaasa rääkida. Eesmärk pikas distantsis arvestavalt sõita täitsin korralikult ja olen tänase võistlusega rahul.
pilt_485
Reginett lihtne logo         Metro_Capital_logo_CMYKsis-logo-croped11           bliz-logo

2015 Eesti Meistrivõistlused rullsuusasprindis võitis Peeter Kümmel

30.08.2015 Otepääl toimunud suvised Eesti meistrivõistlused uisusprindis võitis veenvalt Peeter Kümmel.

Juba eelsõidus konkurentidel eest rullsuusatanud Kümmel ei jätnud võimalust üheski finaalsõidus ja võitis kindlalt kõik sõidud kaasaarvatud finaali. Kui veel vaevalt 7 päeva tagasi sügava väsimustundega Otepää laagrit lõpetades arvas Kümmel et Eesti meistrivõistlustel osalemisel ei sea ta muid sihte kui hea kiirustreening, siis vastupidiselt ootustele sõitis Kümmel tänase võistluse finaalsõidud taktikaliselt, möödudes konkurentidest kiirel alamäe lõigul keppideta uisutades ja justkui väsimustunde unustades.

Peeter Kümmel kommetaar: Suvistest rulli Eesti meistrivõistlustest võtan osa esmakordselt ja võit võistlustelt pakub alati häid emotsioone pühenduda ja treeningutel pingutada kõrgemate seatud sihtide suunas. Pean tunnistama, et tugevad treeningud on jätnud oma jälje praegusesse vormi ja hea kiirus puudub. On hea meel, et suutsin tänasest seisust parima välja pigistada ja rullirajal kiireid jalgu näidata.

Sprindifinish

Meeste esikolmik

 

Tänan toetajaid:

Reginett lihtne logo

Metro_Capital_logo_CMYK

 

sis-logo-croped11

bliz-logo

Toimub rahvusvaheline suusatajate laager augustis Otepääl

Toimub rahvusvaheline II suusalaager Otepääl Tehvandi Spordikeskuses, kus osalevad Tartu Suusaklubi sportlased Peeter Kümmel ja Kati Tammjärv

Augusti kuusse planeeritud laager on sihiga treenida suusatajate erialast jõudu ja kiiruslikku vastupidavust . Laagris on Eesti A, B koondise sportlastele ja noorsportlastele lisaks tipptegijaid Soomest ning Šveitsist. Eesti koondise treeneri ja sportlaste juhendaja Christoph Schmidi hinnangul on sportlaste suvine ettevalmistus õnnestunud ja treeningu kvaliteet tõusnud.

IMG-20150816-WA0007IMG-20150816-WA0006IMG-20150816-WA0009

Kommentaarid

Eesti koondise treener Christoph Schmid: Treeninglaager toimub toetavas ja motiveerivas õhkkonnas. Noored ja kogenud sportlased innustavad üksteist rohkem pingutama ja pakuvad treeningkaaslaste näol üksteisele laagri ajal vajalikku vaheldust. Mul on hea meel näha et aina rohkem noori Eesti sportlasi liitub meie laagriga. Rahvusvaheline laager on parim koht tipptegijate kõrval harjutada ja neilt õppida. Igas laagris toimub midagi meeldejäävat, nii ka seekordses kui võtsime ette 50km  rullituuri Otepäält Läti Valkasse!

IMG-20150816-WA0012

Peeter Kümmel: Suvine ettevalmistus saab Otepää laagris punkti. Ees ootavad EMV rullsuusatamises Otepääl 30-31 august.  Suvi on olnud vahelduva treeningplaaniga. Olen kogenud sportlasena saanud palju uusi treeningharjutusi  kasutada ja usun et see aitab arenguredelil tõusta. Järgmine laager rahvusvaheliste treeningpartneritega leiab aset juba 16 september, kui siirdume Vuokatti suusatunnelisse ja alustame põhitreeninguid juba lumel suusatades.

IMG-20150816-WA0015

Tartu Suusaklubi sportlased Bulgaarias Belmekenis laagris

Belmeken asub Bulgaaria mägises piirkonnas, Rila mägedes 2000m kõrgusel merepinnast. Kui Sofiat kimbutab 40C palavus, siis siin kõrgemal merest on temperatuurid äratuntavalt sarnased selle suve Eesti kliimaga 18-23C. Laagris peale Peetri on veel Vootele, Katrina, Kati ja Stine-Liise. Sisseelamine on läinud kergelt, võõrustajad pererahvas on väga abivalmid ja külalislahked. Elamine 4, Toit 5+.

Maja "Ali kuningriik " Belmekenis

Maja “Ali kuningriik ” Belmekenis

Esimesel treeningul saabus üllatus- hommikust planeeritud rolleritreeningut alt orust 1000m kõrguselt üles öömaja juurde 2000m kattis teed osaliselt lumevaip. Õnneks tõusev päike suutis sulatada asfaldil sadanud lume. Kuid treening koos möllava äikesetormi ja paduvihmahoogudega jättis sportlastele kordumatu elamuse.

Lumerolleri treening

Lumerolleri treening

Esimestel päevadel möödusid treeningud üllatavalt kergelt. Täna kolmandal mäestikupäeval annab kõrgus kõikidele sportlastele erineval moel tunda. Kõrguse mõjutusi maksimaalselt kasutades võtsime ette emotsionaalse mäestikumatka 2600m kõrgematele Rila mäetippudele.

"Jesus" alias Vootele

“Jesus” alias Vootele

Stine-Liise kõrgust trotsimas

Stine-Liise kõrgust trotsimas

Vootele puhkehetkel mäe tipus

Vootele puhkehetkel mäe tipus

Tipp on vallutatud

Tipp on vallutatud

"Kohustuslik" tüdrukud pooseerimas

“Kohustuslik” tüdrukud pooseerimas

Kõrgemal mägedes kohtasime siin-seal lumelaike, mis tõestab siinset lumerohket talve või siis töenäolist lumesaju võimalust suveperioodil.

Peeter Kümmel

Belmekenist 02.08.2015