Tartu Sügisrull 2015 tulemused manuses:
Tartu sügisrulli startiprotokoll – NB! viimase stardi aeg toodud varasemaks.
Siin “Tartu sügisrull 2015” esialgne stardiprotokoll (seisuga 25.09 kl 13.30):
Muudatusena on võistluse viimane (M, M20 ja MH) start toodud 30 min varasemaks ja pandud kokku M18 vanusegrupiga.
Tartu Suusaklubi aitab noored Olümpiale
Sina, noor, kes sa treenid Tartus. Kas Sa arvad, et oled kiirem kui MK sprindi etappidel TOP30 kohti noppinud Vahur Teppan? Arvad, et oled vastupidavam kui möödunud Tartu Maratoni 3. koha omanik Martti Himma? Saad vastu Mart Kevin Põlluste nimelisele mehele, kes surub rinnalt üle 100kg? Siis järgnev info on sulle! (PS! Kui veel pole kiirem, vastupidavam ega tugevam, siis Tartu Suusaklubi loobki selleks just Sulle võimaluse!)
Alates käesolevast nädalast korraldab Tartu Suusaklubi eesotsas treener Vahur Teppaniga treeninguid edasijõudnud sportlastele. Tänasel (25. sept. 2015), järjekorranumbriga teisel (#2) Tartu Suusaklubi poolt korraldataval OM-grupi ühistreeningul osales 9 andekat sportlast.
PILT #1. Väikene pildimeenutus tänasest vihmasajus peetud kreatiinfosfaadi rullsuusatreeningust. (Rull UISK; sprindid 4×3 x 10sek).
Vasakult paremale: Rasmus Pind (abitreener); Hanna Britt Laursoo; Kati Tammjärv, Piret Pärnik; Mart Kevin Põlluste (rinnalt 100kg+); Martti Himma; Kaupo Tammemäe; Vahur Teppan (peatreener); Toomas Horma.
Treeningud on oma iseloomult intensiivsed. Peamiselt viiakse treeningud läbi erialastel vahenditel (rullsuusad, imitatsioon), kuid tuleb ka ette jõusaalis raua tõstmist.
Kui Sina oled eesmärgipäraselt treeniv ning Tartus elav/õppiv noor (vanuselt 17+), siis on see just nimelt õige treeninggrupp, millega liituda kolmapäeva ning reede hommikuti (algusega kell 8:15). Tartu Suusaklubi on loonud Teile kõigile võimaluse treeningtasust priina füüsilise võimekuse arendamise ning sellele järgse pesemisvõimaluse EMÜ Spordihoone 0-korrusel Tartu SUKL ruumides (Kreutzwaldi 3).
Vaatamata oma soolisele või klubilisele kuuluvusele oled oodatud meiega ühinema!
INFO:
Treeningkava: www.tartusuusaklubi.ee;
Avalehe paremas tulbas: Google Calendar märksõna “OM”
Treener: Vahur Teppan tel 5622 8225, vteppan@gmail.com
Toeta Tartu Suusaklubi tippsportlast ja võida auhindu!
Peeter Kümmel käivitas koos Siim Sellisega läbi spordi ühisrahastuse platvormi projekti “Suusasprinterid Kanada Suusatuurile”. Projektiga saab tutvuda lähemalt www.stardipaik.ee, kus on ka selge info auhindadest ja projekti olemusest.
Link projektilehele:
http://stardipaik.ee/projektid/murdmaasuusatamine/suusasprinterid-kanada-tuurile-1-0/
Tartu Sügisrull 2015 juhend
Tartu Suusaklubi infopäev
Kolmapäeval 9.septembril algusega kell 17.30. toimub Tartu Suusaklubi ruumides infopäev lapsevanematele. Võimalus tellida klubi riideid, tutvuda ruumide ja treeneritega.
Suviste EMV hõbemedal Peeter Kümmelile
31.08.2015 toimusid Otepääl Tehvandi staadionil Eesti suvised meistrivõistlused vabastiilis 30. km ühistardiga rullsuusatamises.
Teise koha saavutas Tartu Suusaklubi sportlane Peeter Kümmel.
Peeter Kümmel: Võistlusel osalesin selge eesmärgiga treenida pikemaid võistlusdistantse talviseid suusatuure silmas pidades. Üldjoontes olen sõiduga ja keha reaktsiooniga pingutusele rahul. Suvised ettevalmistustreeningud on aidanud kaasa lihasvastupidavusele ka sprintidest pikematel distantsidel.
Rullsuusatamine on mõneti erinev suusatamisest, kus vastupidavuse kõrval oskuslik sõidu ökonoomsus ja lihaste jõureserv omavad olulisemat kaalu kui suusatamises. Võistlus kulges vahelduvate tempomuutustega kogu distantsi. Viimastel ringidel sõideti juba kohati väga madala tempoga ja tundsin 1 km enne finišit et minule kui sprinterile on kõik trumbid võiduks kätte mängitud. Kahjuks aga kepi purunemise tõttu ei saanud sõidu võidu jagamises lõpuni kaasa rääkida. Eesmärk pikas distantsis arvestavalt sõita täitsin korralikult ja olen tänase võistlusega rahul.
2015 Eesti Meistrivõistlused rullsuusasprindis võitis Peeter Kümmel
30.08.2015 Otepääl toimunud suvised Eesti meistrivõistlused uisusprindis võitis veenvalt Peeter Kümmel.
Juba eelsõidus konkurentidel eest rullsuusatanud Kümmel ei jätnud võimalust üheski finaalsõidus ja võitis kindlalt kõik sõidud kaasaarvatud finaali. Kui veel vaevalt 7 päeva tagasi sügava väsimustundega Otepää laagrit lõpetades arvas Kümmel et Eesti meistrivõistlustel osalemisel ei sea ta muid sihte kui hea kiirustreening, siis vastupidiselt ootustele sõitis Kümmel tänase võistluse finaalsõidud taktikaliselt, möödudes konkurentidest kiirel alamäe lõigul keppideta uisutades ja justkui väsimustunde unustades.
Peeter Kümmel kommetaar: Suvistest rulli Eesti meistrivõistlustest võtan osa esmakordselt ja võit võistlustelt pakub alati häid emotsioone pühenduda ja treeningutel pingutada kõrgemate seatud sihtide suunas. Pean tunnistama, et tugevad treeningud on jätnud oma jälje praegusesse vormi ja hea kiirus puudub. On hea meel, et suutsin tänasest seisust parima välja pigistada ja rullirajal kiireid jalgu näidata.
Tänan toetajaid:
Treeningute algused uuel õppeaastal
Treeningute ajad
Allar E,T,K,R kell 16.00
Kerstin E,T,K,N(ainult suured)R kell 16.15
Vahur E,T(ainult suured) K,R kell 16.15
Rasmus(endine Marta rühm)E,K,N kell 16.45
Mudilaste rühm E,K kell 18.15
Kõik treeningud algavad EMU Spordihoonest,Kreutzwaldi 3
Kampaania “Sõber trenni”
Sellel aastal loosime suusaklubi laste vahel välja nutitelefoni. Selleks , et osaleda loosimisel too sõber suusatrenni kus ta liitub meie treeningrrühmaga. Kampaania lõppeb klubi jõulupeol kus selgub telefoni omanik.