Tartu Suusaklubi kuulutab välja stipendiumikonkursi

Tartu Suusaklubi on aktiivseid lapsi, suusaspordi harrastajaid ja tippsportlasi ühendav mittetulundus-ühing. Tartu Suusaklubi tegevuse eesmärgiks on klubi liikmetele ja suusaspordi harrastajatele sportliku eneseteostuse võimaldamine, suusaspordi erinevate alade propageerimine ja suusaalade aastaringseks harrastamiseks võimaluste loomine nii rahvaspordi kui tippspordi tasemel.
1. Tartu Suusaklubi kuulutab välja stipendiumikonkursi enesetäiendamiseks tippsportlase psühholoogilise ja tehnilise ettevalmistuse valdkonnas
1.1. Stipendium määratakse ühele stipendiaadile summas kuni 2000 eur. kalendrikuus. Stipendiumiperioodi pikkus tuleneb sihtotstarbeliselt laekunud või eraldatud vahendite hulgast.
1.2. Stipendium kuulub väljamaksmisele alates septembrikuust 2014 igakuiste maksetena ainult sihtotstarbeliselt laekunud või eraldatud rahaliste vahendite baasil.
Kandideerimistingimused:
• Kõrgharidus või selle omandamine psühholoogia, arsti või kehakultuuri erialal või pikaaegse erialase praktilise kogemuse olemasolu.
• Tahe panustada enesetäiendamisse tippsportlase psühholoogilisel valmistumisel tiitlivõistluseks ja suusatehnika peensuste analüüsi valdkonnas.
• hea suhtlusoskus ja optimistlik ellusuhtumine
• korrektsus ja hea koostöövõime
• Selgelt väljendatud tahe omandatavat tulevikus ka praktiliselt rakendada
Lisavõimalused:
• Praktiseerimisvõimalus Tartu Suusaklubi tippsportlaste juures koostöös klubi treeneritega
Lisateavet saab kerstin@suusaklubi.ee
2. Stipendiumikonkursside tingimused avaldada koheselt Tartu Suusaklubi kodulehel. Stipendiumile kandideerijate poolt esitavate avalduste esitamise tähtajaks määrata hiljemalt 31. august 2014.
3. Stipendiaadi väljaselgitamiseks stipendiumidele kandideerijate hulgast määrata komisjon koosseisus: juhatuse liige ja tegevjuht Kerstin Margus ning juhatuse liige ja tippsportlane Peeter Kümmel. Komisjonil vormistada tulemuste kohta kirjalik otsus.
3.1. Klubi tegevjuhil korraldada stipendiumikonkursi komisjoni poolt määratud stipendiumi väljamaksmine igakuiste väljamaksetena pangaülekande teel stipendiaadi pangakontole ainult sihtotstarbeliselt laekunud või eraldatud summade arvel.

Alus: Tartu Suusaklubi juhatuse otsus 29. august 2014

Suusakalevipojad

Kui teised Eesti suusahakatised viimaseid suvepäevi nautisid, olid Tartu suusaässade treeningud Jämi suusatunnelis juba alanud. Jõudsime kaugele põhjamaale 24. augusti pärastlõunal ja asusime valmistuma õhtuseks treeninguks. Ootusärevus oli kõigil suur, kuna hommikul ootas meid ees juba esimene trenn suusatunnelis. Tunnel võttis meid vastu tuima tehisvalguse, jäise raja ja mõne miinuskraadiga. Mõni meist ei olnud veel isegi tunnelisse jõudnud kui karm Soome kliima ta maha niitis. Kui tunneli väga reljeefsed ja vaheldusrikkad rajad ära tüütasid, siis otsisime lõõgastust matkaradadelt. Selle tõttu pidime lõunasöögi valmistama metsas ja lahtise leegi kohal.

 

Suusatrennis olles keskendusime rohkem tehnikale kui kilomeetrite kogunemisele. Kiirust saime aga arendada verivärske suusasprinteri Piret Pärniku juhendamisel. Harjutasime ka uuenduslikke paaristõukeid, mis ei olnud just kõige lihtsamad:

(Kõigil juhtub!)

Homme ootab meid ees laagri viimane treening, mis sellisel põneval ja pikal rajal tundub tõelise katsumusena. Peale seda suundume juba tagasi koolipinki.   🙁

Peace out…

Traditsioone ei rikuta

 

Neljapäeval, 7 augustil läksid Kerstini ja Marta treeninggrupid Veski spordibaasi laagerdama. Treenimas oli kokku 26 laagrilist, neist 6 olid alla 10 aastased. Kui vaid oskaks öelda, mitu korda suusaklubilased on Veski baasis laagris käinud aastate jooksul. Siinkohal tahaks kiita spordibaasi tingimusi- iga aasta leitakse võimalus teha midagi uut. Seekord oli osadel vooditel madratsid uued. Toit oli hea, koristajatädi lahkem kui eelnevatel aastatel ja saunakütja helde. Kahel korral lasti meid järveäärsesse sauna. Väga mõnus on otse saunast järve hüpata.
Laagri suurim elamus oli ilmselt kanuumatk 10. augustil. Käisime Elva jõel. Meiega olid kaasas ka Piret ja Peeter ning Simeon. Kanuumatkale jõudmine oli juba raske. Ainukesed, kes ära ei eksinud olid Peeter ja Piibe. Peaaegu tunniajase hilinemisega jõudsime siiski jõele. Matk kestis 2,5 h. Jõele läks õnnelikult 9 paatkonda. Varasematel aastatel pole keegi ümber käinud, aga sellel aastal said Anni ja Walsh proovida ka jõevett. Õnneks oli ilm soe ja jõe peal omavahel tülli ei pööratud. Matkaga jäid kõik rahule, ilm oli ilus ja seltskond vahva. Loodetavasti järgmine aasta jälle.

Ka seegi laager ei möödunud ilma sünnipäevata. Esmaspäeval oli sünnipäev Riinul. Esmaspäeval viidi läbi ka EKE katsed ning saadeti koju meie kõige väiksemad laagrilised.

Kokkuvõtvalt võib laagrit lugeda kordaläinuks.

Ilusat suve lõppu20140810_104248

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tartu Suusaklubi harrastajate suvelaager Haanjas

harrastajad

 

 

 

 

 

 

 
Harrastajate suvelaager Haanjas

Augusti esimesel nädalal Haanjas toimunud Tartu Suusaklubi harrastajate neljandas suvelaagris osales treener Kristjani juhendamisel 11 rõõmsat harrastussuusatajat.
Nädal aega kestnud laagri 13 treeningu hulka kuulusid 6 rullitrenni Kubijal, 2 imitatsioonitrenni Vällämäel, matk, jooksmine, ujumine, sulgpall.
Lisaks õhtustele videoanalüüsidele ja traditsioonilistele kontrolltreeningutele nii rullsuusatamises kui jooksus toimus esmakordselt üliemotsionaalne mõõduvõtmine ka muudes tegevustes (sh tubade korrashoid, üldine atmosfäär, öörahu ja treeningutele õigeaegne ilmumine 🙂 )
Kõige tublimate ja julgemate jaoks lõppes laager pühapäevase Nevene rullsuusamaratoniga Jõulumäel.

Marta gruppide treeningud

Koolilaste treeningud algavad 25. augustil kell 16.30.

Uuel kooliaastal treenivad koolilapsed (7-10aastased) esmaspäeviti, kolmapäeviti ja neljapäeviti kell 16.30.

Mudilaste rühm alustab 1. septembril kell 18.15. Uuel kooliaastal mudilaste treeningud esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 18.15.

Täpsem info treeningute kohta kalendris.

 

Kohtumiseni!

Treener Marta

Suusaklubi Kabina triatlonil:

Tartu suusaklubi Allari rühma linnalaagri lõpetuseks osaleti Luunja valla poolt korraldatud Kabina triatlonil, kus meil läks igati edukalt. Kõik 14 suusaklubilist viis alustatu ilusti lõpule ja paljudele oli see elu esimese triatloni kogemus. Saime ka mitmeid auhinnalisi kohti:

M13 vanuseklassis lausa kolmikvõit – Sass T; Sass L ja Ralf:

0107153489a4c4b

M16 klassis Marten I ja Hugo III:

0107153503e0a0e

Meeste põhiklassis Kaarel II ja treener III:

0107153301d9fa5

010715356908860

Rohkem pilte ja tulemused leiab siit:

http://fotoalbum.ee/photos/LuunjaKultuurimaja/sets/1421879

http://www.kultuurimaja.luunja.ee/

 

Suur fotokonkurss parima “Amazing Race” SELFIE väljaselgitamiseks!

Väikesed,  suured, profid ja harrastajad Tartu Suusaklubilised, teie ees on selle suve Alutaguse spordilaagri seiklusmängu “Amazing Race” selfied. Parima selfie väljaselgitamiseks ootame just kõigi teie abi ja kommentaare meie facebooki kodulehel. Selfie konkurss kestab kuni 1 septembrini ehk kooli alguseni. Seejärel saavutavad Tartu Suusaklubi FB lehel enim märkimist/meeldimisi kogunud selfi osalised kuulsuse ja neid pärjatakse eriauhinnaga!

Edukat märkimist!

 

Amazing race 07.2014-Alutaguse

Spordilaager Alutaguse puhke- ja spordikeskuses

Alutagusel oli laagris Tartu Suusaklubi 20 spordilast. Neile lisaks juhendamas treener Vahur Teppan ja eeskujuks sportlane Peeter Kümmel. Laagri eesmärk oli kasutada kohalike häid võimalusi liivas jooksuks ja jooksuharjutusteks, rolleritega sõitmiseks. Pidasime laagris Dorise sünnipäeva ja mitmeid pallimängu ning discgolfi lahinguid.  Tegime kiirusharjutusi rolleritel ja püüdsime Vahuriga oma kogemuste varal spordilaste tehnikat paremaks aidata. Käisime Kohtla- Nõmme extreemrajal rullidega turnimas. Kellel “kopp ees” sai päris koppa ronida.  Homme ootab meid ees laagri viimane treening “Amazing race”, huvitav seiklusspordi trenn, mis on üle toodud Norra treenerite käekirjast ja mis nõuab sportlastelt leidlikkust, vastupidavust, osavust ja julgust- kõike mida oma spordilastelt talvel ootame!

Alutaguse puhke- ja spordikeskusest

Peeter Kümmel

Väike hüpe inimkonnale, aga suur meile Tartu Suusaklubile!

2014-07-09 10.07.56

Suur hüpe!

2014-07-09 10.04.24

“Talendid ja tüdrukud”

2014-07-09 18.16.37

Kopp ees

 

Mida pakkuda ootamatule külalisele?

Mitte midagi. Ta ei või minult mitte midagi vastu võtta. Ei kohvi, isegi mitte klaasi vett. Jutt käib dopingukontrolli ametnikest. Nad teevad oma tööd ja peavad reegleid väga tähelepanelikult järgima, et sportlane ei saaks analüüsi mõne protseduurireegli rikkumise tõttu vaidlustada. Näiteks minul “külas” käinud sakslane enam UCI ehk Rahvusvahelise Jalgratturite Liidu sportlasi testida ei saa. Ühe kontrolli käigus tekkinud prügi (dopingutesti pakendid jms) lubas rattasportlane ise ära visata, kuid kontrolli lahkudes tegi sellest hoopis pilti ja postitas sotsiaalmeediasse: “Vaadake, mis kontroll mulle jättis.” Ametnik on kohustatud kogu prügi endaga kaasa viima. Selle praagi tõttu on ametniku jaoks ratturite testimisel lõpp.

Eile õhtul kell 22.00 kuulsin korteri uksel vaikset koputamist. Eelnevalt polnud ma nuge-kahvleid maha pillanud ;). Ma ei oodanud kedagi, aga ausalt öeldes selle lühikese ajaga, mil ma särgi selga tõmbasin ja endamisi arutledes ukse poole kõndisin, siis pidasin kõige tõenäolisemaks  just dopingukontrolli. Kutsusin härra tuppa. Tema vabandas hilise tülitamise pärast ja mina vastasin, et pole viga. Näitasin talle kätte laua, kus me võiks toimetama asuda ja ise kallasin paar klaasitäit vett kurgust alla. Kuna vaja oli nii verd kui ka uriini, siis pidin “häda” tekitama. Nagu eelnenud lugu õpetas, siis pilti ma lauale laotatud asjadest teha ei tohtinud.

Andsin alustuseks vereproovid ja jäime siis ootama vajadust tualetti minna. Nii kaua rääkisime Eesti loodusest ja ilmast (see paistis aknast) ja jalgpallist. Tema meelest saab sakslaste seekorde maailmameistritiitel olema kõige erilisem, kuna meeskond on tõesti väga tugev. Tema arvates võideti eelmised tiitlid võitlusliku, aga mitte ilusa mänguga.

Veel rääkis ta kontrollimist teostava firma, oma tööandja kehvast logistika korraldusest. Ta lendas Saksamaalt Helsingi kaudu (5h ümberistumine) Tartusse, tuli rendiautoga Otepääle mind testima. Öö veedab ta hotellis ja homme reisib tagasi koju. Kaks täis päeva reisimist ÜHE sportlase testimiseks!

Õnneks polnud ma enne testija saabumist mõnda aega tualetis käinud ja vajadust tekkis kõigest paarikümneminutise ootamise järel. Andsin proovi ja valasin selle kahte erinevasse pudelikesse, tuntud ka kui A- ja B-proov. Kell 23.30 saatsin “külalise” välja ja ise läksin magama. Suurem veejoomine ei ajanudki öösel üles, ju siis oligi enne eilset õhtut väike vedelikupuudus. Tänases trennis peaks selle võrra kergem olema.

Trenni oleme juuli algusest teinud korralikult ja täna saab järjekordne laager lõpu. Nüüd on meiega Aleksei Poltoranin ja treeningul käib füüsise vintsutamise kõrval ka keeleõpe. Mati jagab käskusid ja näpunäiteid kahes keeles: Aleksei õpib vaikselt eesti keelt ja eestlased värskendavad koolis õpitud, aga väga roostes vene keelt.

Sellel pildil imiteerin suusatamist Tehvandi tõusul:

photo

Siin sikutan enda järel autorehvi, et rullidel kiirus liiga suureks ei läheks 🙂

photo (1)

 

Kõike head!

Karel